Gelukskompas-sessie

alisa-anton-148508-unsplash.jpg


Liefdevol je grenzen aangeven zorgt voor meer innerlijke rust en energie.
Het geeft je (adem)ruimte en zuurstof.
Het laat je vrij(er) voelen.
Het laat je 'leven'.


Klinkt zalig.
Maar hoe bekom je dat?
Je las al zoveel boeken, volgde al zoveel seminars, therapie, coaching.

Je weet veel. Heel veel. 
En toch.

Logisch, want weten alleen is vaak onvoldoende.
Logisch,
want je grenzen aangeven is veel meer dan JA en NEE zeggen.


 

  • Is de kennis in je hoofd de kennis die jij écht nodig hebt?
     

  • Is de kennis afgestemd op wat jij nodig hebt?
     

  • Pas je hem toe op een manier die aansluit bij wie jij bent, wat mogelijk is voor jou?
     

  • Kijk je naar het symptoom of naar de onderliggende oorzaak?
     

  • Wéét je wat jou weerhoudt om een duurzame verandering tot stand te brengen?
     

  • Wéét je waar je écht JA wil tegen zeggen?
     


Weet je het?  Of voel je het?

Of heb je hier nog niet echt bij stilgestaan?
Pas je misschien toe wat je aangereikt wordt zonder na te denken hoe het voor jou voelt?
Of het haalbaar is?
Of het bijdraagt aan jouw doel of hogere missie?

Vaak zoeken we de antwoorden in ons hoofd en rondom ons.
Vaak bouwen we verder uit gewoonte, op wat ons aangereikt is in onze kindertijd, wat maatschappelijk verantwoord lijkt.


En ja, je kan veel bedenken,
de boeken staan vol wijze raad
en ja, je ontvangt ongetwijfeld heel wat (goed)(bedoeld) advies.

Alleen vind je het juiste advies niet buit jezelf maar draag je het al in jou.
Alle wijsheid bevindt zich IN jou.
IN jouw lichaam.

Tijdens een Gelukskompas-sessie gaan we jouw grenzen liefdevol in kaart brengen, niet vanuit je hoofd maar vertrekkende vanuit voelen.

We nemen eerst de tijd om jouw hulpvraag helder te krijgen.

Vervolgens gaan we creatiever aan de slag:
met woorden, al tekenend, schrijvend of met materiaal dat je heel intuïtief uitkiest en net daarom heel veel antwoorden bevat.

Er is ook de optie om even naar buiten te trekken voor een korte Mindful Walk.
Al wandelend komen we makkelijker uit ons hoofd, in ons lichaam.

Tijdens deze wandeling neem ik je vraag mee en trachten we gaandeweg te gaan voelen met de natuur als leidraad.

WANDELEN geeft rust en naarmate je langer en bewuster wandelt,

wordt de haast in je hoofd minder,
je blik verruimd, wordt helderder.
Je voelt intenser,
je komt dichter bij jezelf.
Je geniet.

Na de wandeling - of na het systemisch/creatief werken in de praktijk -  nemen we de tijd om jouw inzichten in kaart
te brengen.

Alle inzichten worden voor jou op een GELUKS-KOMPAS-kaart uitgetekend & geschreven zodat jij huiswaarts keert  met een visueel plan dat je blijvend kan raadplegen en jouw houvast is ook nà de sessie.

Volgens de coachees die jou voorafgingen een 3 in 1 sessie..

 

 





Denken is een fantasie, voelen is een werkelijkheid.

VOELEN is datgene wat
 er écht toe doet, wat voor jou echt belangrijk is.

En laat dat nu net het succes van Gelukskompas-sessie zijn.

VOELEN wat jij NU nodig hebt om (opnieuw) richting te geven aan je leven zodat je pad zich verder kan ontvouwen.


 



 

Zit jij met een vraagstuk? 

Heb je keuzestress?
Voel je druk?
Leef je op automatische piloot?

Wil je inzichten krijgen in je doen en laten?
Wil je weten welke stappen jij NU kan nemen om jouw pad zich
verder te laten ontvouwen?

 

Kortom, wil je je persoonlijk of professioneel Geluksgevoel een boost geven?

 

En ...

 

Heb je geen zin in een lang coachtraject?

Wil je niet enkel praten maar ook voelen? 

Of wil je gewoon coaching combineren met een goede wandeling en/of me-time?

 

Dan is de Gelukskompas-sessie wat jij nodig hebt.

 

Inzichten in combinatie met pure me-time.

 

Al wandelend en met de juiste materialen
kom je zoveel sneller tot inzichten.

 

Daarnaast is het goed voor lichaam én geest
en 
is het rustgeschenk voor jezelf ...

OMDAT JIJ DIT WAARD BENT!  Toch!?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Hoe is een Gelukskompas-sessie opgebouwd?

Je kan kiezen voor een éénmalige sessie van een halve dag (3u)


We starten met het bespreken van jouw coachvraag/doelstelling bij een tasje thee/koffie.
Na +- 45' gaan we creatiever aan de slag in de praktijk of trekken we naar buiten voor een wandeling aangepast aan jouw mogelijkheden, op jouw ritme.
Via doelgerichte vragen/opdrachten, gebaseerd op jouw coach/hulp-vraag, komen we tot de nodige inzichten.
Terug in de praktijk is er ruimte om alle inzichten in kaart te brengen zodat jij huiswaarts keert met een heus stappenplan - jouw Gelukskompas-kaart. 
zodat jij met jouw 'GELUKSKOMPAS' huiswaarts keert (een visueel plan dat je blijvend kan raadplegen en jouw houvast ook nà de sessie.

 

Jouw investering: 195€
 

 

Wanneer kies ik voor een Gelukskompas-sessie?

  • je wil jouw unieke ritme gaan ontdekken.

  • je wil inzicht krijgen in je patronen en hoe je deze kan ombuigen, aansluitend bij jouw unieke persoonlijkheid. 

  • je wil meer mindful in het leven (of in je onderneming) staan

  • je wil komaf maken met de druk van buitenuit

  • je wil moeitelozer leven en ondernemen

  • je wil de signalen (h)erkennen die jou erop wijzen dat je je grens nadert

  • je wil minder (over)denken en meer jouw keuzes maken

     

Voor jou ...
 

  • indien je reeds het pad van persoonlijke ontwikkeling hebt bewandeld

  • indien je heel veel weet maar het moeilijk hebt om je kennis (duurzaam) te implementeren

  • indien je je geluk een BOOST wil geven

  • indien je pro-actief te werk wil gaan

  • indien je (opnieuw) verantwoordelijkheid wil nemen over jouw gedrag

  • indien je voelt dat je de handvaten aan het verliezen bent en hier verandering wil in brengen

  • indien je assertiever en energieker in het leven wil staan

  • indien je concrete tools en inzichten wil ontvangen en de daadkracht hebt om deze zelf toe te passen

  • indien je het rationeel weet maar niet uit de startblokken raakt

  • indien je vastberaden bent om de regie over jouw leven opnieuw in handen te nemen
     

RESULTAAT:
 

  • je Geluks- & energie-gevoel krijgt een BOOST

  • je gaat voelen wat je écht wil, wat je echt nodig hebt

  • je gaat naar huis met een stappenplan op maat (Gelukskompas-kaart)

  • je VOELT je gemotiveerd en geïnspireerd om jouw pad verder te bewandelen

  • je ontvangt een RUST-MOMENT van onschatbare waarde

  • Je weet welke stappen je NU kan zetten

  • je weet welke technieken en gewoontes jij kan integreren in je leven om meer innerlijke rust te ervaren

  • je hebt TOOLS die je ook na het traject blijvend kan inzetten

  • je ontdekt hoe je meer kan genieten

  • je weet welke liefdevolle grenzen voor jou belangrijk zijn en hoe je deze kan integreren of verder kan ontdekken

  • je krijgt inzichten in de verschillende soorten signalen


VOORWAARDE:
 

  • Jij bent echt klaar om stappen te zetten

  • Ik engageer me om me volledig af te stemmen op jou, jij engageert je voor jezelf
     


Ik kan met trots zeggen dat ruim 90% van de Gelukskompas-sessies als succesvol worden ervaren.
Zit je toch nog met issues na de coaching of wil je dieper gaan werken op bepaalde punten dan ben jij uiteraard welkom om een extra (evaluatie)sessie bij te boeken (75€) of kan je kiezen voor een aanvullend traject.

Coaching is onder geen beding een vervanging voor psychologische of medische hulp maar helpt jou in jouw persoonlijke groei.